Психологиня Лариса Дідковська ділиться трьома практичними порадами, які допомагають пережити випробування війною: як знайти внутрішні опори, розпізнати душевні рани та впоратися з ознаками ПТСР.
Про що ця розмова
- Три конкретні опори, які допомагають не зламатися
- Як розпізнати душевну рану, що не загоюється сама
- Ознаки ПТСР, на які варто звернути увагу
- Коли варто звернутись по професійну підтримку
Досвід війни часто загострює вже наявні залежності або провокує нові способи «втечі» від болю. Якщо впізнаєте ці ознаки в собі чи близьких — у Центрі «Дорога» можна отримати консультацію фахівця.
